Functional bodybuilding
Sok, számotokra új gyakorlattal ismerkedhettek meg a Functional bodybuilding óráinkon, melyek során izomtömeget és izomtónust szeretnénk növelni. Megtapasztalhatjátok a magas ismétlésszámmal (6-12), lassú tempóban végrehajtott feladatokban rejlő kihívásokat. Mindenkinek ajánljuk, aki szeretne elmélyedni a funkcionális edzés világában és szeretné bővíteni gyakorlatrepertoárját, illetve várjuk azokat a vendégeket is, akiknek a CrossFit és Burn óráink túl intenzívek, de szeretnék formában tartani magukat.
Edzőink:
Kádár Balázs vagyok, jelenleg a Testnevelési Egyetem végzős hallgatója Testnevelő, Gyógytestnevelő és Egészségfejlesztő szakon, emellett pedig szeretett sportágunk nagy rajongója.
A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem, testnevelő̋ tanár 5 és fél éves képzésén végeztem, 2022 januárjában. A testnevelési egyetemi tanulmányaim is jól tükrözik a szoros kapcsolatot, ami már középiskola óta a sporthoz fűz.
Csukás Zsóka vagyok, 8 éve ismerkedtem meg a CrossFit világával, amely nagy hatással volt rám már a kezdetekor és hamar az életem szerves részévé vált.
Soha nem késő elkezdeni. Adri gyerekkorában nem kapott nagy szerepet a sport, a rendszeres mozgás csak az egyetem kezdetével lett a mindennapjai szerves része.